Accompagner un proche au quotidien, c’est jouer un rôle essentiel. Près d’une personne sur cinq est concernée en France. Pour soutenir et encourager les aidant(e)s, la Ville de Grand Quevilly propose des ateliers dédiés à l’échange, au partage d’expériences et à la relaxation.

Animées par une psychologue-hypnothérapeute et une assistante sociale et sophrologue, ces rencontres permettent de mieux comprendre son rôle d’aidant, de partager son vécu et d’échanger avec d’autres personnes qui accompagnent un proche.

Le prochain atelier du lundi 23 novembre aura pour thème la richesse de la relation d’aide : valoriser les compétences acquises et le lien affectif pour sortir du seul prisme du « fardeau ».

La rencontre se déroule en temps temps. D’abord, une heure est consacrée à l’échange et au partage. Ensuite, la seconde partie est dédiée à la relaxation, pour profiter d’un moment rien qu’à soi.