Annuaires

Fitness adultes et enfants
Zumba renforcement pilâtes stretching Biking fitbox circuit
Cours seniors
Zumba kids 4 à 11 ans

*Sport-Santé*
Cours collectifs avec proposition d’adaptation
Entretien pour définir les problématiques puis orientation sur cours appropriés

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Nous vous proposons plusieurs cours selon vos envies et vos besoins.

Le Circuit Training, qui consiste en un enchaînement d’exercices construits sous forme de circuit. Ces exercices sont variés, cela travaillera votre musculature ainsi que votre cardio.

Le Renforcement Musculaire, qui est un cours collectif, rythmé, visant à renforcer tous les muscles du corps, de façon plus ou moins ciblés d’une semaine à l’autre. Chaque exercice s’adapte à tous les niveaux de pratique !

Le Stretching Relaxation, qui est une pratique douce qui consiste à réaliser des exercices d’étirement musculaire pour améliorer sa souplesse, sa posture, mais aussi et surtout se détendre.

Groupe folklorique portugais pour tous les âges.

Accompagne des enfants et adolescents souffrant de difficultés psychologiques (expression, troubles du comportement) qui perturbent la socialisation et l’accès aux apprentissages.
Actions de soutien à la parentalité -ouvertes à tous – collectives ou en entretiens individuels anonymes, confidentiels et gratuits avec une psychologue.

Accessibilité handicaps :  moteur / visuel / mental et psychologique / auditif

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France Premiers Secours 276 est une association agréé sécurité civile.
Nos bénévoles sont formés afin d’être présents sur des dispositifs prévisionnels de secours.